Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka .
Mam przejechane 153555.98 kilometrów w tym 5132.80 w terenie.
Jeżdżę wolno 20.06 km/h, gdyż tak lubię.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad6 - 0
- 2024, Październik30 - 0
- 2024, Wrzesień31 - 0
- 2024, Sierpień24 - 0
- 2024, Lipiec32 - 0
- 2024, Czerwiec30 - 4
- 2024, Maj32 - 2
- 2024, Kwiecień31 - 4
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń18 - 0
- 2023, Grudzień24 - 1
- 2023, Listopad25 - 0
- 2023, Październik35 - 0
- 2023, Wrzesień33 - 0
- 2023, Sierpień41 - 1
- 2023, Lipiec36 - 0
- 2023, Czerwiec36 - 0
- 2023, Maj39 - 6
- 2023, Kwiecień34 - 3
- 2023, Marzec31 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń14 - 2
- 2022, Grudzień18 - 0
- 2022, Listopad27 - 0
- 2022, Październik29 - 0
- 2022, Wrzesień34 - 0
- 2022, Sierpień34 - 4
- 2022, Lipiec39 - 3
- 2022, Czerwiec37 - 0
- 2022, Maj35 - 1
- 2022, Kwiecień31 - 3
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty20 - 0
- 2022, Styczeń25 - 2
- 2021, Grudzień24 - 0
- 2021, Listopad25 - 0
- 2021, Październik30 - 0
- 2021, Wrzesień34 - 0
- 2021, Sierpień39 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec40 - 0
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień34 - 2
- 2021, Marzec31 - 7
- 2021, Luty20 - 0
- 2021, Styczeń28 - 1
- 2020, Grudzień26 - 0
- 2020, Listopad31 - 4
- 2020, Październik31 - 3
- 2020, Wrzesień34 - 0
- 2020, Sierpień35 - 5
- 2020, Lipiec37 - 8
- 2020, Czerwiec36 - 4
- 2020, Maj45 - 3
- 2020, Kwiecień32 - 8
- 2020, Marzec17 - 2
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń22 - 1
- 2019, Grudzień18 - 2
- 2019, Listopad19 - 2
- 2019, Październik21 - 1
- 2019, Wrzesień27 - 5
- 2019, Sierpień40 - 14
- 2019, Lipiec41 - 10
- 2019, Czerwiec37 - 3
- 2019, Maj28 - 8
- 2019, Kwiecień30 - 12
- 2019, Marzec24 - 6
- 2019, Luty22 - 1
- 2019, Styczeń24 - 6
- 2018, Grudzień10 - 6
- 2018, Listopad14 - 7
- 2018, Październik26 - 4
- 2018, Wrzesień30 - 8
- 2018, Sierpień30 - 6
- 2018, Lipiec32 - 3
- 2018, Czerwiec33 - 8
- 2018, Maj38 - 11
- 2018, Kwiecień31 - 6
- 2018, Marzec24 - 7
- 2018, Luty24 - 5
- 2018, Styczeń23 - 11
- 2017, Grudzień17 - 2
- 2017, Listopad16 - 7
- 2017, Październik19 - 7
- 2017, Wrzesień21 - 17
- 2017, Sierpień43 - 12
- 2017, Lipiec49 - 17
- 2017, Czerwiec29 - 17
- 2017, Maj30 - 6
- 2017, Kwiecień18 - 9
- 2017, Marzec19 - 8
- 2017, Luty11 - 3
- 2017, Styczeń19 - 4
- 2016, Grudzień25 - 6
- 2016, Listopad32 - 12
- 2016, Październik32 - 29
- 2016, Wrzesień36 - 15
- 2016, Sierpień42 - 26
- 2016, Lipiec30 - 17
- 2016, Czerwiec43 - 21
- 2016, Maj41 - 27
- 2016, Kwiecień41 - 30
- 2016, Marzec38 - 10
- 2016, Luty33 - 24
- 2016, Styczeń27 - 7
- 2015, Grudzień25 - 11
- 2015, Listopad26 - 11
- 2015, Październik32 - 8
- 2015, Wrzesień40 - 3
- 2015, Sierpień38 - 28
- 2015, Lipiec35 - 8
- 2015, Czerwiec43 - 20
- 2015, Maj42 - 13
- 2015, Kwiecień22 - 2
- 2015, Marzec33 - 11
- 2015, Luty19 - 3
- 2015, Styczeń30 - 7
- 2014, Grudzień8 - 4
- 2014, Listopad17 - 1
- 2014, Październik31 - 8
- 2014, Wrzesień37 - 15
- 2014, Sierpień36 - 13
- 2014, Lipiec23 - 2
- 2014, Czerwiec31 - 12
- 2014, Maj35 - 15
- 2014, Kwiecień24 - 9
- 2014, Marzec21 - 5
- 2014, Luty14 - 17
- 2014, Styczeń8 - 11
- 2013, Grudzień14 - 9
- 2013, Listopad17 - 11
- 2013, Październik28 - 20
- 2013, Wrzesień21 - 27
- 2013, Sierpień17 - 15
- 2013, Lipiec39 - 14
- 2013, Czerwiec28 - 31
- 2013, Maj23 - 19
- 2013, Kwiecień23 - 23
- 2013, Marzec14 - 22
- 2013, Luty9 - 13
- 2013, Styczeń5 - 4
- 2012, Grudzień10 - 13
- 2012, Listopad16 - 31
- 2012, Październik20 - 25
- 2012, Wrzesień28 - 25
- 2012, Sierpień19 - 10
- 2012, Lipiec24 - 17
- 2012, Czerwiec28 - 14
- 2012, Maj29 - 33
- 2012, Kwiecień28 - 25
- 2012, Marzec30 - 27
- 2012, Luty18 - 20
- 2012, Styczeń11 - 18
- 2011, Grudzień14 - 17
- 2011, Listopad15 - 20
- 2011, Październik26 - 40
- 2011, Wrzesień28 - 27
- 2011, Sierpień42 - 10
- 2011, Lipiec30 - 13
- 2011, Czerwiec25 - 7
- 2011, Maj23 - 4
- 2011, Kwiecień25 - 5
- 2011, Marzec20 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik17 - 0
- 2010, Wrzesień23 - 1
- 2010, Sierpień28 - 0
- 2010, Lipiec38 - 1
- 2010, Czerwiec32 - 1
- 2010, Maj18 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec12 - 0
- 2010, Luty3 - 0
Dane wyjazdu:
64.42 km
3.70 km teren
02:39 h
24.31 km/h:
Maks. pr.:37.06 km/h
Temperatura:13.4
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:378 m
Kalorie: kcal
Rower:Leader Fox
Nadliczbowo(10): Świąteczny wytop w temp. 13,4 st. C
Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 1
Dzień wcześniej umyty rower i założona w końcu podstawka do licznika od Jarka. Mimo, iż tegoroczne święta to chyba najmniejsza ilość kalorii jakie w siebie wpakowałem to i tak za dużo w porównaniu do zapotrzebowania 2000 kalorii. By wytop był skuteczny raczej mocniej niż rekreacyjnie. Trasa ulubiona zwana puszczańską pętlą wilczura:) Puls kilka minut po powrocie 112.mapa
Kategoria 50-100 km
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!