Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 153555.98 kilometrów w tym 5132.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.06 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 157720 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:	845.36 km (w terenie 55.40 km; 6.55%)
Czas w ruchu:	38:20
Średnia prędkość:	22.05 km/h
Maksymalna prędkość:	63.49 km/h
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	30.19 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.27 km 0.00 km teren

02:11 h 23.94 km/h:

Maks. pr.:41.57 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Sport czynny/ sport bierny

Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 08.06.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz- Otorowo- Solec Kujawski- Przyłubie- Solec Kujawski- Makowiska- Otorowo- Bydgoszcz

Odrobina aktywności fizycznej przed sportem biernym czyli oglądaniem relacji sportowych. Nie zdarza się często taki dzień. Zazwyczaj wybieram wyjścia. Bynajmniej dla mnie niekoniecznie najważniejszy jest mecz Polski z Grecją na Euro... trwa Roland Garros, ponadto Liga Światowa w siatkówce.

P.S.
Z dużej chmury mały deszcz... Półfinał Roland Garros fatalnej jakości ze względu na grę Federera. A polscy piłkarze... chyba potrzebują więcej Tytoniu:)
Najciekawsze z kibicowania był mecz z synem:)

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

60.61 km 2.00 km teren

02:24 h 25.25 km/h:

Maks. pr.:63.49 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Rozgrzewka nadwiślańsko- kotomierska

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz [Toruńska/ Sporna/ Przemysłowa/ Witebska/ Wyszogrodzka/ Fordońska/ Altanowa/ Bora- Komorowskiego itd]- Strzelce Dolne- podjazd Strzelce Górne zjazd- podjazd terenowy do Gądecza wzdłuż jaru koło jaskinii- Hutna Wieś- Włóki- Sienno- Trzebień- Kotomierz- Pyszczyn- Nekla- Żołędowo- Niemcz- Armii Krajowej- Bydgoszcz

Miało być wolniej...spokojna rozgrzewka przed siatkówką. Najpierw na początek podjazd w Strzelcach i zjazd (gdybym wiedział, że wszystko dokręcone w rowerze zaryzykowałbym zjazd z ponad 70 km/h. Dawno temu jechałem niezłym, terenowym podjazdem do Gądecza. Dalej już szosą. Spokojnie tempem ze średnią 23-24 km/h. Minąłem jadąc z Kotomierza jakiegoś bikera na raczej zwykłym góralu. Usiadł mi na kole, co jakoś spowodowało, iż wzmacniałem tempo. Kolejno 30,32,34 km/h. Długo się trzymał. Przestałem go słyszeć za sobą dopiero w Żołędowie. Wtedy trochę zwolniłem. Na trasie widziałem 5 szosowców...

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

14.68 km 0.00 km teren

00:48 h 18.35 km/h:

Maks. pr.:33.48 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy

Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

42.72 km 0.00 km teren

01:50 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:45.15 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Pingpongowy Niemcz

Wtorek, 5 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0

Przed graniem z chłopakami w tenisa stołowego pokręciłem po Myślęcinku/ Rynkowie. Rzadko tam ostatnio kręcę. Potem dojazd okrężną drogą przez Maksymilianowo do Niemcza. Powrót w ciemnościach Armii Krajowej. Szybka jazda. Pogoda idealna.

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

12.13 km 0.00 km teren

00:40 h 18.20 km/h:

Maks. pr.:32.65 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy

Wtorek, 5 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

16.54 km 0.00 km teren

00:42 h 23.63 km/h:

Maks. pr.:34.56 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Kurs na ul. Ernsta Petersona

Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 1

Byłem w pobliżu to pojechałem na ul. Petersona. Zimno.

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

55.76 km 0.00 km teren

02:05 h 26.76 km/h:

Maks. pr.:36.92 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Kabat

Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz- Otorowo- Solec Kujawski- Przyłubie- DK10- Kabat (brama RCN)- DK10- Rudy- Makowiska- Nowotoruńska/ Plątnowska/ Toruńska- Bydgoszcz

Ogień. Do Solca zawsze jeżdżę szybko. Przy tablicy (14km) widząc na liczniku 26,4 km/h pomyślałem, że pewnie wieje w plecy i będą kłopoty w drodze powrotnej. Do Przyłubia nadal w dobrym tempie (26,6), skręcam na DK10 na krótki odcinek by odbić na Kabat. O dziwo nie wieje w twarz. Nadal szybko. Nigdy nie dojechałem do bramy Radiowego Centrum Nadawczego od krajówki, zawsze w drugą stronę. Fajna, szybka szosa z mniejszą niż do Chrośnej ilością hopek. Wracam do DK 10. Średnia rośnie. Mamo nic nie brałem. Ani EPO ani browara. Kompletnie nic. Od 37 km w mżawce, w samej Bydgoszczy już w deszczu. Opuszczam DK10 wybieram powrót przez Nowotoruńską (fatalne te płyty). Remontowaną nadal, więc czeka mnie objazd po mokrym bruku ul. Plątnowskiej, gdzie z ostrożności jadę góra 22 km/h. Do 50 km średnia powyżej 27 km/h. Później odpuszczam. Mokro i te fatalne kiepskie bydgoskie szosy. Dodatkowo światła. Jeszcze trochę i szosowcy wezmą mnie na ustawkę:)

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

63.41 km 5.00 km teren

02:44 h 23.20 km/h:

Maks. pr.:39.51 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Kibolska prowokacja

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz- Niemcz- Żołędowo- Nekla- Pyszczyn- Karczemka- Stronno- Koronowo- Samociążek- Bożenkowo- Maksymilianowo- Niemcz- Myślęcinek- Bydgoszcz

Poczekałem jak się wypadało i w końcu znalazłem chwilę by przypomnieć sobie jak się kręci trochę dłużej. Praktycznie zero zatrzymywania(nie licząc dwóch sikstopów). W sumie żadnej prowokacji nie było:) Po prostu kręciłem w trakcie meczów: piłkarzy i siatkarzy. Dziś kibice mi wybaczą a czy jazdę w trakcie EURO2012 także:)?

Kategoria 50-100 km