Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 153555.98 kilometrów w tym 5132.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.06 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 157720 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2015

Dystans całkowity:	1615.58 km (w terenie 56.00 km; 3.47%)
Czas w ruchu:	77:37
Średnia prędkość:	21.37 km/h
Maksymalna prędkość:	54.41 km/h
Suma podjazdów:	1340 m
Liczba aktywności:	38
Średnio na aktywność:	43.66 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

16.53 km 0.00 km teren

00:53 h 18.71 km/h:

Maks. pr.:31.39 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

57.09 km 11.30 km teren

02:38 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:36.39 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Puszczańskie spowolnienie [7000 km]

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 1

Do Leszyc przez Solec/ Chrośną i dalej 11 kaemów przez Puszczę. Raczej męczących, gdyż sporo drobnych i większych kamyków na szutrowej trasie. Czasami jednak trzeba poćwiczyć w terenie.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

14.14 km 0.00 km teren

00:45 h 18.85 km/h:

Maks. pr.:33.64 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 4

amortyzator: 26503 km
opona tylna Marathon: 37392 km
opona przednia Marathon: 15961 km
obręcz przednia Alexrims: 16429 km
obręcz tylna Mach: 9745 km
nowy napęd (korba/ kaseta/ łańcuch HG40) 5114 km

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

41.58 km 0.00 km teren

02:06 h 19.80 km/h:

Maks. pr.:38.12 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Nie tylko ja lubię...

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0

Nie tylko ja lubię... upały :) Kaemy miejskie (praca/ reh./itd.)
http://www.sportowefakty.pl/kolarstwo/539448/40-st...

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

22.54 km 0.00 km teren

01:20 h 16.91 km/h:

Maks. pr.:32.81 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & Karramba

Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 2

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

28.79 km 0.00 km teren

01:17 h 22.43 km/h:

Maks. pr.:34.76 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Off archeo relaks

Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 1

Chwila wolnego krótko przed zmierzchem i po zmierzchu, więc chwila relaksu w BPPT ze słuchawkami w uszach przy podsumowaniu tegorocznego OFF Festiwal.
Choćby Mark Kozelak jako Sun Kil Moon podobno świetny.
www.youtube.com/watch?v=GBNdOTu2Wn0

Potem ciekawa audycja o niszczeniu zabytków na Bliskim Wschodzie.
http://www.polskieradio.pl/9/396/Artykul/1487313,O...

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

14.30 km 0.00 km teren

00:43 h 19.95 km/h:

Maks. pr.:38.49 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy

Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

134.74 km 4.00 km teren

05:23 h 25.03 km/h:

Maks. pr.:45.31 km/h

Temperatura:28.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Toruńska seria i uszy Mistrza

Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 2

Dyrektor sportowy rodzinnego teamu dał zgodę, więc śmigam w kierunku na Toruń. Już za Strzyżawą nadciągają dwie grupy szosowców i jeden gość, który odpadł. Zapewne ekipy toruńskie. Do Toruniu w dobrym tempie z bocznym wiatrem, tam zazwyczaj zjeżdżam na ścieżkę koło rydzykowego kościoła. W oddali zauważam radiowóz i toruński patrol szykujący się do skoku na mnie jak pantera:) Bez stresu bo trzeźwiutki jak baranek zatrzymuję się przed lizakiem. Myślałem, że dmuchanie a tu zaskoczenie pytaniem o serię roweru z uwagi na akcję wyrywkowego sprawdzania takowych. Przednie koło w górę, spisanie, sprawdza. W międzyczasie pada pyta pytanie: czy mam papiery? Albo ja mało kumaty albo pytanie mało precyzyjne, gdyż dopytuję i się dziwię czy papiery od roweru? Policjant mówi, że dokument tożsamości (o to rozumiem już). Miałem. Widocznie szosowcy pro nie zabierają, więc już przyzwyczajona ekipa patrolowa, iż papierów brak. W bazie czysto. Jadę dalej. Mam chwilę czasu, więc zamiast na starówkę jadę nad Wisłę do Silna. Skręcam w ulicę Przy Skarpie i na ścieżce rowerowej wyprzedza mnie szosowiec. Nic nowego wiadomo prawie każdy mnie wyprzedza. Jednak u tego spojrzałem na sylwetkę i charakterystyczne uszy. Nagłe olśnienie. Tak to muszą być uszy Mistrza:) Staję na pedały, podganiam by przyjrzeć się z bliska. Na koszulce napisy ettix/ quick step, lecz w dzisiejszych czasach to już każdy ma teamowe. Ot taki Alex z Saxo a Majki jakoś mi nie przypomina. Najważniejsze uszy. W sumie nie wiem czy poznałbym po uszach kolegów z BS-Keto, Alexa, Jarmika, lecz te uszy powinien znać każdy choć ciut interesujący sie kolarstwem a szosowcy powinni mieć testy. Kto nie rozpoznałby uszu Mistrza tydzień karnej jazdy na ciężkim trekkingowym Unibajku:) Recydywa to z kolei dopuszczalna jazda tylko rowerem miejskim:) Trzeci błąd to zakaz jazdy szosą cały sezon! Uszy Mistrza muszą być znane.
Na marginesie spotykam go jeszcze raz już nie samego wracając ze ślepej asfaltowej szosy w Silnie. Tym razem większą ekipą m.in. Copernicusa. Rozjazd po TdP. Tylko co z tymi problemami żołądkowymi sprzed dwóch dni i zakazem przebywania na słońcu?

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

68.44 km 7.00 km teren

03:08 h 21.84 km/h:

Maks. pr.:38.13 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & Samociążek

Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0

Do pracy i na działkę do Filipa pogadać i obejrzeć postępy budowlane.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

27.92 km 0.00 km teren

01:12 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:35.28 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Niecodzienny widok

Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 2

Rzadkie ujęcie na wyłączonej z ruchu ul. Nowotoruńskiej- mianowicie idący... boso szosowiec (ładne koła na stożkach) a buty spd założone na kierownicy:) Co się stało nie wiem, lecz przez telefon narzekał, iż nie zabrał pieniędzy z domu.
Sam musiałem być dyspozycyjny blisko domu, więc tylko kilka relaksacyjnych pętelek w oczekiwaniu na telefon.

p.s.
Z przyjemnością (choć realizacja tv w porównaniu z wielkimi tourami marna ) obejrzałem etap Tour de Pologne wiodącym terenami gdzie byłem jeszcze kilkanaście dni temu. Oj licho Polacy. Aru pociągnął pod Gubałówkę i wszyscy wymiękli.

Kategoria <50 km