Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 153555.98 kilometrów w tym 5132.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.06 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 157720 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:	1550.80 km (w terenie 50.50 km; 3.26%)
Czas w ruchu:	83:25
Średnia prędkość:	22.10 km/h
Maksymalna prędkość:	56.04 km/h
Suma podjazdów:	740 m
Liczba aktywności:	41
Średnio na aktywność:	45.61 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

16.08 km 0.00 km teren

00:49 h 19.69 km/h:

Maks. pr.:29.64 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy, <50 km

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Siatkówka

Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

118.70 km 0.00 km teren

04:49 h 24.64 km/h:

Maks. pr.:38.12 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Każdy ma swoje Velo

Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 5

Zmiana niedzielnych planów rowerowych spowodowała, iż zdecydowałem się pospać dłużej w końcu:) i mimo wszystko odpuścić trasy z dojazdem koleją. Trasa choćby ta na kresy województwa kujawsko-pomorskiego poczeka

Postanowiłem zrobić setkę po rzadko odwiedzanych przeze mnie szosach. Z Bydgoszczy do Nakła przez Potulice śmigam w miarę często. Z Nakła do Szubina mniej niż 5 razy w życiu kręciłem. Odcinek od Paterka do Samoklęsk wiodący przez tereny rolnicze to raczej walka z wiatrem wcale nie tak słabym jak prognostyk w radio mi nadawał. Dalej przez las już dużo przyjemniej. W Szubinie staję na rynku

by zajrzeć do sklepu po wodę czy 4move a tu taki widok

cóż zamiast izotonika wyszedłem z Warmińskimi Rewolucjami (zatem sklepik na szubińskim rynku polecam zwłaszcza kraftowcom-gravelowcom:)

które spożyłem na parkingu leśnym a Warmińskie to jeden w mojej opinii jeden z lepszych lagerów z polskich browarów (i cena nie odstrasza)

dalej świetny odcinek Szubin-Łabiszyn przez Drogosław (jak jechałem tędy z 2-3raz to max)

Od Łabiszyna to już kolarska robota bez zdjęć przez Pęchowo, Nową Wieś Wielką i Chrośną Rudy do Bydgoszcz. Znane szosy lecz w tym kierunku to bardzo rzadko je pokonywałem. W Łabiszynie kusiło co prawda skręcić na Lubostroń i dalej do Barcina a stamtąd szlakiem rowerowym z Barcina do Gołąbek . Liczę jednak, że na takie wojaże namówię fana grodzisk (jakieś dwa na mapie zaznaczyli) albo graveli jak już wypije to całe niderlandzkie piwo:) Tytuł wpisu nawiązuje do dzisiejszej imprezy Velo w Toruniu, gdyż w drodze powrotnej minęło mnie kilka aut z rowerami chyba wracających w tej imprezy.
p.s.
Wcale nie tak gorąco (spory odcinek był zachmurzony a nawet kilka kropel spadło), jeszcze kilka stopni więcej i będę w swoim upalnym żywiole...

https://www.bikemap.net/en/route/3526279-08052016/

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

101.26 km 0.00 km teren

04:10 h 24.30 km/h:

Maks. pr.:44.07 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Test psychofizyczny

Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 1

Sprawdzian jak się kręci po czterech dniach zażywania leków, żeby Jarek w niedzielę mnie nie wykończył:)
p.s.
Wyjazd niedzielny odwołany, więc przeżyję.

Trasa: Bydgoszcz- Fordon- Strzelce Dolne- Trzęsacz- Włóki- Kotomierz- Koronowo- Salno- Witoldowo- Gogolinek-Wtelno-Tryszczyn- Bożenkowo- Maksymilianowo-Niemcz-Bydgoszcz

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

14.75 km 0.00 km teren

00:49 h 18.06 km/h:

Maks. pr.:31.09 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & Beergoszcz

Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 3

Wieczorem po 20 z lenistwa wybrałem rower by 2 km dojechać na halę Łuczniczka na festiwal piwa Beergoszcz. Co prawda z powodu walki z przeziębieniem liczba spożytych trunków ograniczona do 4x0,3l (w tym jedno w gratisie [tegoroczne Rosanke] od mega sympatycznego gościa z browaru Kormoran, z którym odbyłem sympatyczną rozmowę) Spotkałem za to kilku znajomych, więc czas upłynął na rozmowach. Ogólnie nie rozumiem idei sprzedaży na festiwalu piwa w butelkach drożej niż w sklepach.

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

21.53 km 0.00 km teren

01:03 h 20.50 km/h:

Maks. pr.:29.93 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & sala

Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

35.53 km 0.00 km teren

01:30 h 23.69 km/h:

Maks. pr.:36.39 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Reanimacja

Środa, 4 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 2

Po wczorajszej trasie dopadło mnie przeziębienie. Stąd do południa stos leków i rezygnacja z wieczornej gry w siatkówkę. Pod wieczór jednak trochę lepiej a nogom przydało się rozciągnięcie po wczorajszym.

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

195.14 km 15.00 km teren

09:10 h 21.29 km/h:

Maks. pr.:36.39 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox