Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 153555.98 kilometrów w tym 5132.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.06 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 157720 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2017

Dystans całkowity:	636.56 km (w terenie 63.70 km; 10.01%)
Czas w ruchu:	32:40
Średnia prędkość:	19.49 km/h
Maksymalna prędkość:	43.83 km/h
Suma podjazdów:	1370 m
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	33.50 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.30 km 0.00 km teren

01:06 h 18.45 km/h:

Maks. pr.:32.63 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & sprawy

Czwartek, 12 października 2017 · dodano: 13.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

18.12 km 0.00 km teren

01:01 h 17.82 km/h:

Maks. pr.:32.63 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & sala

Środa, 11 października 2017 · dodano: 11.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

13.87 km 0.00 km teren

00:46 h 18.09 km/h:

Maks. pr.:29.46 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & sala

Wtorek, 10 października 2017 · dodano: 11.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

40.35 km 0.00 km teren

02:14 h 18.07 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Cud w Botaniku

Poniedziałek, 9 października 2017 · dodano: 11.10.2017 | Komentarze 1

Po dwudziestu latach od intensywnych wizyt w ogrodzie botanicznym w końcu położono na części alejek nową nawierzchnię. Na marginesie pierwszy wizyta w tym roku w botaniku. Wstyd. Trzeba czasem zajrzeć.

Dane wyjazdu:

8.63 km 0.00 km teren

00:34 h 15.23 km/h:

Maks. pr.:26.98 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Z Miłoszem

Niedziela, 8 października 2017 · dodano: 08.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

17.09 km 0.00 km teren

00:58 h 17.68 km/h:

Maks. pr.:28.28 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Piątek, 6 października 2017 · dodano: 08.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

49.18 km 0.00 km teren

02:40 h 18.44 km/h:

Maks. pr.:33.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

4 dni robocze

Czwartek, 5 października 2017 · dodano: 06.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

1.87 km 0.00 km teren

00:06 h 18.70 km/h:

Maks. pr.:29.27 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Po bułki

Niedziela, 1 października 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

39.32 km 6.50 km teren

01:45 h 22.47 km/h:

Maks. pr.:35.04 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:344 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Krótki sprawdzian

Niedziela, 1 października 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Wczoraj podczas powrotu z trasy pojawił się ból w okolicy lewego stawu kolanowego. Maści, lód itd a dziś krótki sprawdzian jak działa odnóże. Na krótkim dystansie dobrze.

Kategoria <50 km