Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 153555.98 kilometrów w tym 5132.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.06 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 157720 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2017

Dystans całkowity:	999.61 km (w terenie 48.20 km; 4.82%)
Czas w ruchu:	47:48
Średnia prędkość:	20.91 km/h
Maksymalna prędkość:	49.50 km/h
Suma podjazdów:	908 m
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	33.32 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.68 km 0.00 km teren

01:07 h 22.10 km/h:

Maks. pr.:35.94 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Godzina dla umysłu i mięśni

Sobota, 20 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0

Późnym wieczorem w BPPT. Zimno w porównaniu z dniem poprzednim.

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

155.10 km 24.00 km teren

07:10 h 21.64 km/h:

Maks. pr.:43.37 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Friday is my day

Piątek, 19 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 1

Trasa:
Bydgoszcz- Myślęcinek- Maksymilianowo- Bożenkowo- Samociążek- Koronowo- Sokole Kuźnica- Wielonek- Klonowo- Bysławek- Szumiąca- Świt- Piła-Młyn- Kamienica- Pruszcz- Mąkowarsko- Wilcze- Łąsko Wielkie- Buszkowo- Łąsko Wielkie- Łąsko Małe- Stefanowo- Byszewo- Salno- Bytkowice- Stopka- Gościeradz- Tryszczyn- Bydgoszcz

Tytuł wpisu od scenki z Łąska, gdzie z bramy posesji wychodzi dziewczyna w T-shircie z napisem FRIDAY IS MY DAY
Strava się zawiesiła, więc całej trasy nie mam. Ogólnie znane okolice na północ Bdg.

Tutaj chyba startowała impreza Olo z forum podrozerowerowe

Znane też chyba uczestnikom maratonu Syngenta

Kategoria >150 km

Dane wyjazdu:

21.25 km 0.00 km teren

01:12 h 17.71 km/h:

Maks. pr.:28.69 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Szybki junior

Czwartek, 18 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 1

Junior coraz szybszy, chwilami trzeba było gonić.

Kategoria <50 km, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

16.70 km 0.00 km teren

00:50 h 20.04 km/h:

Maks. pr.:31.24 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Czwartek, 18 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

25.43 km 0.00 km teren

01:16 h 20.08 km/h:

Maks. pr.:32.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Środa z chwilą przed salą

Środa, 17 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0

Miałem chwilę czasu to przed siatkówką wyjechałem rozgrzać nogi na Armii Krajowej a tam z naprzeciwka wracał z rewiru ultraKeto.

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

40.22 km 0.00 km teren

01:56 h 20.80 km/h:

Maks. pr.:43.37 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & wieczór w BPPt

Wtorek, 16 maja 2017 · dodano: 17.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

37.21 km 0.00 km teren

01:59 h 18.76 km/h:

Maks. pr.:30.52 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 85 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Relaks & praca

Poniedziałek, 15 maja 2017 · dodano: 17.05.2017 | Komentarze 0

Przed pracą

https://www.strava.com/activities/987030714

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

26.47 km 0.00 km teren

01:07 h 23.70 km/h:

Maks. pr.:34.38 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:119 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Wieczorne spalanie kalorii w BPPT

Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 15.05.2017 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/986527315

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

50.63 km 0.00 km teren

01:56 h 26.19 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:208 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

PPPP

Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 14.05.2017 | Komentarze 0

Poranna porcja puszczańskiego powietrza w godz. 8-10.
https://www.strava.com/activities/985280187

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

42.82 km 4.00 km teren

01:51 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:41.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:186 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Po pracy

Sobota, 13 maja 2017 · dodano: 13.05.2017 | Komentarze 0

Rano do pracy w końcu w przyzwoitej temperaturze Prosto z pracy 90 minut kręcenia. Tylko tyle, gdyż dwie godziny na orliku z synem chwilę później mnie czekały.
Trasa
https://www.strava.com/activities/984244011

Kategoria <50 km