Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 153555.98 kilometrów w tym 5132.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.06 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 157720 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2017

Dystans całkowity:	999.61 km (w terenie 48.20 km; 4.82%)
Czas w ruchu:	47:48
Średnia prędkość:	20.91 km/h
Maksymalna prędkość:	49.50 km/h
Suma podjazdów:	908 m
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	33.32 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

54.39 km 0.00 km teren

02:21 h 23.14 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:17.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

1kkm w maju/ultra pzdr

Wtorek, 30 maja 2017 · dodano: 31.05.2017 | Komentarze 2

Po popołudniowym deszczu stwierdziłem, że skoro inni mogą ponad 500 km w dobę przejechać to ja dokręcę do 1000 km w miesiącu maju... Nogi zmęczone po poniedziałkowej siatkówce, lecz z czasem coraz lepiej. W Przyłubiu dotarło do mnie, że dziś wcale nie jest ostatni dzień maja:) i mogłem krótszą trasę zrobić. Powrót relaksacyjnym tempem.Już nawet mi się nie chciało dokręcić tych 300 m do 1000 km w maju... w końcu jutro nadal mamy maj.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

21.06 km 0.00 km teren

01:03 h 20.06 km/h:

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & sala

Poniedziałek, 29 maja 2017 · dodano: 30.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

34.12 km 4.00 km teren

02:03 h 16.64 km/h:

Maks. pr.:34.99 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Badziewna Górka i Lipna Górka

Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 1

Z domu w okolice mostu gdzie odbywał się BCC Dalej na lody i do Myślęcinka.
Juniora namówiłem by trochę pokręcić. Mówię wjedziemy teraz na górską premię i jedziemy szosą do mostu w Rynkowie. Wjechaliśmy a syn mówi: "to już koniec ale badziewna górka". Chwilę później kolejna wypowiedź do zapamiętania. Mówię dobra zaraz zjedziemy innym podjazdem a później go podjedziemy. Junior na to: "mam nadzieję, że nie będzie to znów lipna górka":) By nie było zmiłuj zjechaliśmy na Różopole i po chwili wjazd w dobrym tempie. Miał nogę dziś.

Kategoria <50 km, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

2.05 km 0.00 km teren

00:08 h 15.37 km/h:

Maks. pr.:29.81 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Sprawa

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

30.15 km 10.00 km teren

02:01 h 14.95 km/h:

Maks. pr.:26.13 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Piecki i BPPT z Miłoszem

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

36.92 km 0.00 km teren

01:44 h 21.30 km/h:

Maks. pr.:33.51 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Jary i Makowiska

Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 27.05.2017 | Komentarze 0

Na cmentarz z okazji Dnia Matki a przy okazji obejrzeć nowy rower Patryka. Prosiak jest zaskakująco lekki w porównaniu z Roninem. Później z słabym tempie do Makowisk i z powrotem. Ogólnie słabo mi się kręciło.

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

20.80 km 0.00 km teren

01:01 h 20.46 km/h:

Maks. pr.:28.28 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox