Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 166258.92 kilometrów w tym 5130.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.04 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 170192 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	50462.12 km (w terenie 2067.20 km; 4.10%)
Czas w ruchu:	2354:45
Średnia prędkość:	21.37 km/h
Maksymalna prędkość:	88.20 km/h
Suma podjazdów:	78516 m
Suma kalorii:	152388 kcal
Liczba aktywności:	793
Średnio na aktywność:	63.63 km i 2h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.37 km 0.00 km teren

02:00 h 26.18 km/h:

Maks. pr.:41.32 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:334 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Magnifique LeTour

Środa, 18 lipca 2018 · dodano: 18.07.2018 | Komentarze 0

Jakby takie jak dzisiejszy były wszystkie etapy Tour de France to piałbym z zachwytu jak galijski kogut. Piękna sceneria z Mount Blanc i jeden z lepszych etapów w ostatnich latach.
Na marginesie polecam czytaną właśnie książkę Richarda Moore Tour de France. Etapy, które przeszły do historii. Interesująca lektura na czas przerw reklamowych. Niezmiennie polecam artykuły Piotra Ejsmonta Kolarskie historie.
Jak już obejrzałem to zachciało się nóżkom pokręcić.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

65.19 km 0.00 km teren

02:48 h 23.28 km/h:

Maks. pr.:36.49 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca/Chrośna/sala

Poniedziałek, 16 lipca 2018 · dodano: 17.07.2018 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

56.33 km 0.00 km teren

02:44 h 20.61 km/h:

Maks. pr.:42.65 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & relaks

Wtorek, 3 lipca 2018 · dodano: 04.07.2018 | Komentarze 0

Praca i relaks. W sumie wyjechałem rozciągnąć mięśnie po poniedziałkowej grze a wyszło tych kaemów sporo z uwagi na piękny wieczór. Żaden piłkarski mecz nie był w stanie mnie skusić do powrotu:)

Kategoria 50-100 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

60.54 km 0.00 km teren

03:43 h 16.29 km/h:

Maks. pr.:23.02 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Bałtyk w Zalewie 5 [Kopice- Szczecin Dąbie]

Niedziela, 1 lipca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 1

T R A S A

Wczesna pobudka na kempingu Latarnik w Kopicach by zdążyć do Szczecina na pociąg o g.14. Dodatkowo kilka km powrotu z dworca w Bdg.
Wyjazd bardzo udany. 277 km w 5 dni a właściwie 4, gdyż po pół dnia na dojazdy.

Kategoria 50-100 km, Bałtyk 2018, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

58.00 km 0.00 km teren

04:12 h 13.81 km/h:

Maks. pr.:27.78 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Bałtyk w Zalewie 4 [Międzyzdroje-Wolin- Kopice]

Sobota, 30 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Wsteczna Delta Świny widziana z grodziska w Lubinie.

Kategoria 50-100 km, Bałtyk 2018, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

61.16 km 0.00 km teren

04:18 h 14.22 km/h:

Maks. pr.:34.78 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Bałtyk w Zalewie 2 [Niechorze- Międzyzdroje]

Czwartek, 28 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Bałtyk na punkcie widokowym Wzgórze Gosań 93,4 m n.p.m.

Kategoria 50-100 km, Bałtyk 2018, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

62.92 km 3.00 km teren

02:47 h 22.61 km/h:

Maks. pr.:33.09 km/h

Temperatura:14.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:355 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Władysławowo

Niedziela, 24 czerwca 2018 · dodano: 24.06.2018 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

54.40 km 0.00 km teren

02:05 h 26.11 km/h:

Maks. pr.:36.38 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:326 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Test Skorpiona

Sobota, 23 czerwca 2018 · dodano: 23.06.2018 | Komentarze 2

Dzięki pomocy Patryka i jego kluczy udało się zamontować na razie tylko tylne- świeżo zakupione- koło z obręczą Rodi Skorpion. Przednią założę aż Alexrims dociągnie do emerytury czyli 50000 km:) Test do Chrośnej wypadł dobrze. Zupełnie inna sztywność niż obręczy ZAG i zwykłych szprych.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

58.10 km 0.00 km teren

02:19 h 25.08 km/h:

Maks. pr.:37.59 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:349 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Leszyce

Piątek, 22 czerwca 2018 · dodano: 23.06.2018 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

69.14 km 0.00 km teren

02:43 h 25.45 km/h:

Maks. pr.:38.19 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:392 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Klasyka

Poniedziałek, 18 czerwca 2018 · dodano: 18.06.2018 | Komentarze 0

TRASA

Kategoria 50-100 km