Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 166258.92 kilometrów w tym 5130.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.04 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 170192 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	50462.12 km (w terenie 2067.20 km; 4.10%)
Czas w ruchu:	2354:45
Średnia prędkość:	21.37 km/h
Maksymalna prędkość:	88.20 km/h
Suma podjazdów:	78516 m
Suma kalorii:	152388 kcal
Liczba aktywności:	793
Średnio na aktywność:	63.63 km i 2h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.13 km 0.00 km teren

02:06 h 23.87 km/h:

Maks. pr.:38.13 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Krucho

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 3

Z czasem krucho (stąd klasyk do Chrośnej).
Z pogodą krucho (z wyjątkiem preferowanych tras z wiatrem).
Ze stawami łokciowymi krucho po potrójnym treningu siatkarskim.
Z rowerem krucho.
p.s.
Alex! Are you ready?

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

71.38 km 2.00 km teren

03:10 h 22.54 km/h:

Maks. pr.:53.87 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:379 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

2 kaemy zapomnianego szutru

Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 2

Rzadko skręcam z podjazdu z Topolna w lewo szosą na Rudki a właściwie Konstantowo. Może drugi czy trzeci raz tędy jechałem a ładny widok na Dolinę Wisły. Kawałek dalej dwa km szutru chyba nigdy nie śmiganego, którym docieram do Niewieścina.
Trasa: http://ridewithgps.com/routes/10110822

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

50.27 km 0.00 km teren

02:15 h 22.34 km/h:

Maks. pr.:35.42 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Wieczorny PKS z objazdem

Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 27.08.2015 | Komentarze 1

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

57.09 km 11.30 km teren

02:38 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:36.39 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Puszczańskie spowolnienie [7000 km]

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 1

Do Leszyc przez Solec/ Chrośną i dalej 11 kaemów przez Puszczę. Raczej męczących, gdyż sporo drobnych i większych kamyków na szutrowej trasie. Czasami jednak trzeba poćwiczyć w terenie.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

68.44 km 7.00 km teren

03:08 h 21.84 km/h:

Maks. pr.:38.13 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & Samociążek

Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0

Do pracy i na działkę do Filipa pogadać i obejrzeć postępy budowlane.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

50.17 km 0.00 km teren

01:52 h 26.88 km/h:

Maks. pr.:43.27 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Czasóweczka

Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz [Nowotoruńska]- Makowiska- Solec Kujawski- Chrośna- Solec Kujawski DK- Rudy- Bydgoszcz

Wyjechałem po 19 z założeniem 50 km w dwie godziny ze względu na szybciej już zapadające ciemności. Wyszło szybciej mimo, iż specjalnie nie walczyłem z czasem. Myślę, że jeszcze kilka minut mógłbym urwać.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

50.86 km 0.50 km teren

02:23 h 21.34 km/h:

Maks. pr.:43.27 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Szwendanie

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0

Robota, przychodnia, dom, wakepark,itd. Wszystko z prowizorką mocowania błotnika, więc w okolicy Bydgoszczy. Stary uchwyt popękał.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

56.55 km 7.40 km teren

02:42 h 20.94 km/h:

Maks. pr.:36.39 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Samociążek

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

53.68 km 6.20 km teren

02:27 h 21.91 km/h:

Maks. pr.:43.27 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Szczutki

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

50.32 km 0.00 km teren

02:02 h 24.75 km/h:

Maks. pr.:38.79 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

50tka relaksacyjna

Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 0

Do tablicy w Chrośnej przez Makowiska/Solec a powrót przez Rudy.

Kategoria 50-100 km