Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 153753.58 kilometrów w tym 5132.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.05 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 157891 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>100 km

Dystans całkowity:	25934.31 km (w terenie 1580.70 km; 6.10%)
Czas w ruchu:	1214:28
Średnia prędkość:	21.35 km/h
Maksymalna prędkość:	294.00 km/h
Suma podjazdów:	78880 m
Suma kalorii:	130555 kcal
Liczba aktywności:	232
Średnio na aktywność:	111.79 km i 5h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

101.37 km 0.00 km teren

04:23 h 23.13 km/h:

Maks. pr.:39.28 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:443 m

Kalorie: 2299 kcal

Rower:Leader Fox

Chrośna & Kabat/ Chemik +

Niedziela, 8 grudnia 2019 · dodano: 08.12.2019 | Komentarze 1

Dziś pogoda oprócz wiatru przyjemna. Chrośna plus Kabat oraz dodatkowo pokibicować na mecz na Glinki. Jak już zrobiło się kilka km od setki dokręciłem do niej i do 10000 km. W sumie liczba bez znaczenia, za to ładniej się prezentuje pięciocyfrowa...

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

109.25 km 0.00 km teren

04:43 h 23.16 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:547 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Chełmno

Niedziela, 13 października 2019 · dodano: 14.10.2019 | Komentarze 0

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

101.60 km 4.00 km teren

04:29 h 22.66 km/h:

Maks. pr.:55.40 km/h

Temperatura:16.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:562 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Za mostem

Niedziela, 29 września 2019 · dodano: 29.09.2019 | Komentarze 2

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

100.10 km 0.00 km teren

04:11 h 23.93 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:489 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Setka rejonowa

Sobota, 28 września 2019 · dodano: 28.09.2019 | Komentarze 0

Chrośna plus Kabaty plus Przyłubie. Rześko po nocnych deszczach.

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

104.45 km 13.00 km teren

04:32 h 23.04 km/h:

Maks. pr.:36.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:564 m

Kalorie: 2801 kcal

Rower:

Sokole Kuźnica

Piątek, 27 września 2019 · dodano: 27.09.2019 | Komentarze 0

Trasa:
https://ridewithgps.com/trips/40431864

Obłędne ilości grzybiarzy w lasach. Nikt nie pracuje w piątek, wszyscy na grzybach:) Nawet znajomych daleko od Bdg spotkałem.
Grzybów mnóstwo. Dziś inspekcja czy ukończono asfaltowy przejazd z Krówki Leśnej do Mąkowarska. Dla aut jeszcze zamknięta, rowerem dostałem się bez problemu. Zatem szosowcy mają nowe opcje w regionie. Fuji- Gravelowcy mogą zawsze skręcić w świetny szuter do Puszczyna (dziś odpuszczony ale polecam). Przy okazji zajrzałem do Sokole a tam zdziwiony byłem obecnością dwóch przyczep kempingowych. Trochę trzęsienia z Mąkowarska do Wilcza (opcja dla gości spoza Bdg:)

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

100.18 km 0.00 km teren

04:18 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:486 m

Kalorie: 2676 kcal

Rower:Leader Fox

Pętelka północna

Środa, 28 sierpnia 2019 · dodano: 04.09.2019 | Komentarze 0

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

110.39 km 0.00 km teren

04:35 h 24.09 km/h:

Maks. pr.:42.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:506 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

TdP na Wyspie Młyńskiej & Dębogóra

Sobota, 17 sierpnia 2019 · dodano: 25.08.2019 | Komentarze 0

Na Wyspę Młyńską obejrzeć mini wystawę o TdP, pokręcić na trenażerze czy zrobić badania analizy składu ciała. Taka ciekawostka:
Fat %
grudzień 2015- 18,8%
sierpień 2019- 7,4 %
:) i co ważne: metabolic age: 28 ...