Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 166258.92 kilometrów w tym 5130.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.04 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 170192 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jazz.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

50.78 km 0.00 km teren

02:23 h 21.31 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Rehabilitacja

Niedziela, 16 września 2018 · dodano: 30.09.2018 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

57.16 km 0.00 km teren

02:54 h 19.71 km/h:

Maks. pr.:32.63 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Rehabilitacja

Sobota, 15 września 2018 · dodano: 30.09.2018 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

27.59 km 0.00 km teren

01:39 h 16.72 km/h:

Maks. pr.:32.28 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Zamiast Kaszub przychodnie

Piątek, 14 września 2018 · dodano: 14.09.2018 | Komentarze 2

Zamiast trzydniówki na Kaszubach piątek pomiędzy przychodniami państwowymi i prywatnymi. Rower nie jest zakazany tylko trzeba obserwować kolano czy jest obrzęk. Poza tym uważać na podjazdy.

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

19.72 km 0.00 km teren

01:08 h 17.40 km/h:

Maks. pr.:27.98 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Drętwa robota & rtg/usg

Czwartek, 13 września 2018 · dodano: 14.09.2018 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

17.69 km 0.00 km teren

00:59 h 17.99 km/h:

Maks. pr.:28.85 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Sport to zdrowie

Środa, 12 września 2018 · dodano: 15.09.2018 | Komentarze 3

Niestety podczas gry w siatkówkę strzeliło więzadło łąkotkowo-piszczelowe poboczne:(

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

43.43 km 0.00 km teren

02:09 h 20.20 km/h:

Maks. pr.:39.14 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Relaks

Wtorek, 11 września 2018 · dodano: 14.09.2018 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

10.38 km 0.00 km teren

00:31 h 20.09 km/h:

Maks. pr.:29.22 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca

Wtorek, 11 września 2018 · dodano: 14.09.2018 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

42.33 km 0.00 km teren

01:53 h 22.48 km/h:

Maks. pr.:33.99 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca/ rozgrzewka/ sala

Poniedziałek, 10 września 2018 · dodano: 14.09.2018 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

19.94 km 0.00 km teren

01:16 h 15.74 km/h:

Maks. pr.:25.88 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Z Miłoszem

Sobota, 8 września 2018 · dodano: 08.09.2018 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

10.60 km 0.00 km teren

00:31 h 20.52 km/h:

Maks. pr.:31.84 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca

Piątek, 7 września 2018 · dodano: 08.09.2018 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy