Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 166258.92 kilometrów w tym 5130.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.04 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 170192 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

100.69 km 0.00 km teren

04:31 h 22.29 km/h:

Maks. pr.:43.75 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:588 m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Wisła100

Sobota, 7 lipca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0

T R A S A

Jak się rzadko kręci w niektóre kierunki to człowiek się dziwi nowymi inwestycjami w Bydgoszczy. Najpierw remont trybun toru regatowego, później budowa nowych bloków na Witebskiej a największy szok to restauracja KFC na Fordońskiej na wysokości grodziska Wyszogród. Dalej trasa za Wisłą. Znane i lubiane tereny. W końcu zajrzałem też na wieżę widokową w Borównie gdzie zrobiłem powyższe zdjęcie.

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

18.02 km 0.00 km teren

00:55 h 19.66 km/h:

Maks. pr.:33.54 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Bydgoszcz w kadrze (64)

Piątek, 6 lipca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

18.19 km 0.00 km teren

00:56 h 19.49 km/h:

Maks. pr.:31.71 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & sala

Czwartek, 5 lipca 2018 · dodano: 06.07.2018 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

10.39 km 0.00 km teren

00:31 h 20.11 km/h:

Maks. pr.:30.39 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Bydgoszcz w kadrze (63)

Środa, 4 lipca 2018 · dodano: 04.07.2018 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

56.33 km 0.00 km teren

02:44 h 20.61 km/h:

Maks. pr.:42.65 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & relaks

Wtorek, 3 lipca 2018 · dodano: 04.07.2018 | Komentarze 0

Praca i relaks. W sumie wyjechałem rozciągnąć mięśnie po poniedziałkowej grze a wyszło tych kaemów sporo z uwagi na piękny wieczór. Żaden piłkarski mecz nie był w stanie mnie skusić do powrotu:)

Kategoria 50-100 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

18.03 km 0.00 km teren

00:54 h 20.03 km/h:

Maks. pr.:37.29 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & sala

Poniedziałek, 2 lipca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

60.54 km 0.00 km teren

03:43 h 16.29 km/h:

Maks. pr.:23.02 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Bałtyk w Zalewie 5 [Kopice- Szczecin Dąbie]

Niedziela, 1 lipca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 1

T R A S A

Wczesna pobudka na kempingu Latarnik w Kopicach by zdążyć do Szczecina na pociąg o g.14. Dodatkowo kilka km powrotu z dworca w Bdg.
Wyjazd bardzo udany. 277 km w 5 dni a właściwie 4, gdyż po pół dnia na dojazdy.

Kategoria 50-100 km, Bałtyk 2018, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

58.00 km 0.00 km teren

04:12 h 13.81 km/h:

Maks. pr.:27.78 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Bałtyk w Zalewie 4 [Międzyzdroje-Wolin- Kopice]

Sobota, 30 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Wsteczna Delta Świny widziana z grodziska w Lubinie.

Kategoria 50-100 km, Bałtyk 2018, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

49.67 km 0.00 km teren

03:42 h 13.42 km/h:

Maks. pr.:25.88 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Bałtyk w Zalewie 3 [Międzyzdroje- Świnoujście-DE- Międzyzdroje]]

Piątek, 29 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Do Świnoujścia szlakiem R10, który w wielu miejscach trzeba uznać za kompletną pomyłkę zwłaszcza dla sakwiarzy (ja tym razem na pół lekko). Na chwilę na niemiecką plażę, gdzie wywiało nas (8m/s) bardzo szybko na obiad w polskim kurorcie w ciągłej budowie takie mieliśmy wrażenie. Powrót szybszy poboczem krajówką, gdyż mieliśmy dość R10:)

Kategoria <50 km, Bałtyk 2018, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

61.16 km 0.00 km teren

04:18 h 14.22 km/h:

Maks. pr.:34.78 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Bałtyk w Zalewie 2 [Niechorze- Międzyzdroje]

Czwartek, 28 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Bałtyk na punkcie widokowym Wzgórze Gosań 93,4 m n.p.m.

Kategoria 50-100 km, Bałtyk 2018, Z Miłoszem