Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 166258.92 kilometrów w tym 5130.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.04 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 170192 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

32.13 km 0.00 km teren

01:47 h 18.02 km/h:

Maks. pr.:33.64 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Środa, 30 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

13.20 km 0.00 km teren

00:57 h 13.89 km/h:

Maks. pr.:26.25 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Inaguracja sezonu z Miłoszem:)

Wtorek, 29 marca 2016 · dodano: 29.03.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Z Miłoszem

Dane wyjazdu:

107.22 km 1.50 km teren

04:31 h 23.74 km/h:

Maks. pr.:48.03 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Dyngusowa setka

Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 3

https://ridewithgps.com/routes/12812855

Kategoria >100 km

Dane wyjazdu:

63.04 km 11.40 km teren

02:41 h 23.49 km/h:

Maks. pr.:33.21 km/h

Temperatura:7.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Dyscyplina

Sobota, 26 marca 2016 · dodano: 26.03.2016 | Komentarze 0

Moje ciało lubi dyscyplinę, więc klasyczna dawka 60 km (w tym 11,4 km idealnego odcinka dla gravela od Leszyc do DK10 na wysokości Solca).

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

31.15 km 0.00 km teren

01:30 h 20.77 km/h:

Maks. pr.:33.42 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

2 x praca z plusem

Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 26.03.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

16.98 km 0.00 km teren

00:53 h 19.22 km/h:

Maks. pr.:33.93 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Środa, 23 marca 2016 · dodano: 24.03.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

17.10 km 0.00 km teren

00:53 h 19.36 km/h:

Maks. pr.:35.11 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Wtorek, 22 marca 2016 · dodano: 24.03.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

21.08 km 0.00 km teren

01:04 h 19.76 km/h:

Maks. pr.:30.79 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Poniedziałek, 21 marca 2016 · dodano: 24.03.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

59.30 km 12.00 km teren

02:37 h 22.66 km/h:

Maks. pr.:37.06 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Gdzie ta wiosna?

Sobota, 19 marca 2016 · dodano: 19.03.2016 | Komentarze 0

Niekończące się przeziębienie ogranicza dalsze wypady. Poza tym ta "piękna, wiosenna, bezwietrzna pogoda". Pod koniec ręce zgrabiałe niczym mięso w chłodni.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

22.80 km 0.00 km teren

01:09 h 19.83 km/h:

Maks. pr.:33.92 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

2 x Do pracy

Piątek, 18 marca 2016 · dodano: 19.03.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy