Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 166258.92 kilometrów w tym 5130.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.04 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 170192 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:14 h 25.14 km/h:

Maks. pr.:32.81 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Solec

Niedziela, 24 stycznia 2016 · dodano: 25.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

10.65 km 0.00 km teren

00:33 h 19.36 km/h:

Maks. pr.:37.72 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Sprawy

Piątek, 22 stycznia 2016 · dodano: 25.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

30.47 km 0.00 km teren

01:13 h 25.04 km/h:

Maks. pr.:33.92 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Solec z kulturą ESK

Sobota, 16 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 1

Krótko ale rzetelnie do Solca z audycją kulturalną o Wrocławiu jako Europejskiej Stolicy Kultury. Trzeba dojechać rowerem do Wrocka w tym roku.
ESK

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

10.55 km 0.00 km teren

00:32 h 19.78 km/h:

Maks. pr.:34.27 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy

Piątek, 15 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

10.51 km 0.00 km teren

00:31 h 20.34 km/h:

Maks. pr.:36.72 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy

Czwartek, 14 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

10.77 km 0.00 km teren

00:30 h 21.54 km/h:

Maks. pr.:34.51 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy

Środa, 13 stycznia 2016 · dodano: 15.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

16.68 km 0.00 km teren

00:50 h 20.02 km/h:

Maks. pr.:33.64 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Wtorek, 12 stycznia 2016 · dodano: 13.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

25.61 km 0.00 km teren

01:02 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:46.29 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

To samo w niedzielę

Niedziela, 10 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

25.49 km 0.00 km teren

01:01 h 25.07 km/h:

Maks. pr.:40.03 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Krótko i ostro

Sobota, 9 stycznia 2016 · dodano: 09.01.2016 | Komentarze 1

Poranne zakupy osiedlowe pozwoliły ocenić stan głównych dróg. Osiedlowe wiadomo masakra lodowo-śniegowa, lecz główne czarne i w miarę sucha. Zatem krótki trening:) na trasie od Nowotoruńskiej do DK 10 w Makowiskach i z powrotem (płaskiej nudy nie ma ridewithgps pokazuje 63 m podjazdów na 10,5 km) Dołożyłem dwa razy podjazd ul. Hutniczą (11% jak pokazuje tablica raczej tam nie ma ale z 6 % się chwilami zdarza i blisko 30 m podjazdu).

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

16.11 km 0.00 km teren

00:49 h 19.73 km/h:

Maks. pr.:31.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Wtorek, 5 stycznia 2016 · dodano: 09.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy, <50 km