Zero ciśnienia

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Jazz z miasteczka . Mam przejechane 166258.92 kilometrów w tym 5130.80 w terenie. Jeżdżę wolno 20.04 km/h, gdyż tak lubię.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Leader Fox 170192 km

Gazelle 27 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

21.90 km 0.00 km teren

01:10 h 18.77 km/h:

Maks. pr.:33.08 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Po mieście

Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 20.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

30.84 km 0.00 km teren

01:38 h 18.88 km/h:

Maks. pr.:44.89 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Po mieście

Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 20.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

10.42 km 0.00 km teren

00:29 h 21.56 km/h:

Maks. pr.:31.51 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy

Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 20.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

26.99 km 0.00 km teren

01:24 h 19.28 km/h:

Maks. pr.:31.29 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Po mieście

Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

16.53 km 0.00 km teren

00:53 h 18.71 km/h:

Maks. pr.:31.39 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

57.09 km 11.30 km teren

02:38 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:36.39 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Puszczańskie spowolnienie [7000 km]

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 1

Do Leszyc przez Solec/ Chrośną i dalej 11 kaemów przez Puszczę. Raczej męczących, gdyż sporo drobnych i większych kamyków na szutrowej trasie. Czasami jednak trzeba poćwiczyć w terenie.

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

14.14 km 0.00 km teren

00:45 h 18.85 km/h:

Maks. pr.:33.64 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Do pracy+

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 4

amortyzator: 26503 km
opona tylna Marathon: 37392 km
opona przednia Marathon: 15961 km
obręcz przednia Alexrims: 16429 km
obręcz tylna Mach: 9745 km
nowy napęd (korba/ kaseta/ łańcuch HG40) 5114 km

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

41.58 km 0.00 km teren

02:06 h 19.80 km/h:

Maks. pr.:38.12 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Nie tylko ja lubię...

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0

Nie tylko ja lubię... upały :) Kaemy miejskie (praca/ reh./itd.)
http://www.sportowefakty.pl/kolarstwo/539448/40-st...

Kategoria <50 km

Dane wyjazdu:

22.54 km 0.00 km teren

01:20 h 16.91 km/h:

Maks. pr.:32.81 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Praca & Karramba

Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 2

Kategoria <50 km, Do pracy

Dane wyjazdu:

28.79 km 0.00 km teren

01:17 h 22.43 km/h:

Maks. pr.:34.76 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Leader Fox

Off archeo relaks

Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 1

Chwila wolnego krótko przed zmierzchem i po zmierzchu, więc chwila relaksu w BPPT ze słuchawkami w uszach przy podsumowaniu tegorocznego OFF Festiwal.
Choćby Mark Kozelak jako Sun Kil Moon podobno świetny.
www.youtube.com/watch?v=GBNdOTu2Wn0

Potem ciekawa audycja o niszczeniu zabytków na Bliskim Wschodzie.
http://www.polskieradio.pl/9/396/Artykul/1487313,O...

Kategoria <50 km